{"id":7762,"date":"2020-10-17T19:53:29","date_gmt":"2020-10-17T22:53:29","guid":{"rendered":"http:\/\/holdinginvestimentos.com\/frutos-secos-es\/"},"modified":"2020-10-21T20:06:11","modified_gmt":"2020-10-21T22:06:11","slug":"frutos-secos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/holdinginvestimentos.com\/pt-br\/frutos-secos\/","title":{"rendered":"FRUTOS SECOS PT"},"content":{"rendered":"

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Do Brasil aos nossos petiscos!<\/h1>\n

Frutas desidratadas e castanhas s\u00e3o excelentes op\u00e7\u00f5es de lanches, pois esses alimentos trazem in\u00fameros benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade por suas propriedades nutricionais.<\/h1>\n

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CASTANHA DE CAJU<\/h1>\n

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\"\"Al\u00e9m de ser uma fruta deliciosa que acompanha muitas receitas, a castanha de caju traz benef\u00edcios interessantes para a sa\u00fade. Eles se destacam por seu conte\u00fado de gordura saud\u00e1vel.<\/p>\n

\u00c9 a semente de uma \u00e1rvore nativa do Brasil. A moda desta semente est\u00e1 mais do que fundamentada, pois apresenta in\u00fameras raz\u00f5es nutricionais, como o cobre e o magn\u00e9sio, que encontramos em abund\u00e2ncia na castanha de caju. Deve ser lembrado que o cobre \u00e9 essencial para a nossa sa\u00fade, pois \u00e9 essencial para o \u00f3timo estado dos ossos, cabelos ou pele. Tamb\u00e9m para o bom funcionamento do sistema imunol\u00f3gico. \"\"<\/p>\n

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A castanha de caju \u00e9 o alimento perfeito para mulheres gr\u00e1vidas, pois fornece ferro e \u00e1cido f\u00f3lico.<\/p>\n

Arma definitiva contra o colesterol. Um punhado por dia \u00e9 suficiente, pois reduzem os n\u00edveis elevados de colesterol e aumentam os bons. Tudo isso gra\u00e7as ao seu conte\u00fado em \u00e1cidos graxos insaturados, entre os quais se destacam o linol\u00e9ico e o ol\u00e9ico.<\/p>\n

Os fitoester\u00f3is da castanha de caju melhoram os sintomas da menopausa, tornando-a no lanche ideal para enfrentar os altos e baixos desta \u00e9poca da vida da mulher.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”60px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1602953702584{background-color: #120768 !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1602954249941{background-color: #120768 !important;}”][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1603302179174{background-color: #120768 !important;}”]<\/p>\n

CASTANHA DO PAR\u00c1<\/span><\/h1>\n

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\"\"Tamb\u00e9m conhecida como Castanha do Brasil<\/strong>, \u00e9 um dos produtos mais conhecidos e consumidos no mundo. \u00c9 rico em sel\u00eanio, ou seja, a ingest\u00e3o de duas nozes por dia \u00e9 capaz de atingir a recomenda\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de sel\u00eanio, nutriente com alto poder antioxidante.<\/span><\/p>\n

Ricas em nutrientes de todos os tipos, essas frutas de Natal s\u00e3o cada vez mais populares entre aqueles que optam por uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/span><\/p>\n

Rica em vitamina E e \u00f3tima para a pele<\/strong> – a castanha-do-par\u00e1 tem um teor enorme de vitamina E, que est\u00e1 associada \u00e0 juventude. Por isso, seu consumo \u00e9 \u00f3timo para a pele, combate as rugas e outras. \u00c9 muito normal que seja normalmente inclu\u00eddo em alguns tratamentos est\u00e9ticos de beleza devido a estas qualidades.<\/span><\/p>\n

Bom para o colesterol<\/strong> – Por ser uma fonte de \u00e1cidos graxos naturais (cerca de 60% de seu conte\u00fado pertence aos lip\u00eddios), eles s\u00e3o bons para reduzir o colesterol ruim e aumentar os n\u00edveis do bom. As castanhas do Par\u00e1 s\u00e3o especialmente ricas em \u00f4mega 6.<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1602974840504{background-image: url(http:\/\/holdinginvestimentos.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/FrutosSecos1.jpg?id=7596) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column][vc_empty_space height=”500px”][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=”100px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” parallax=”content-moving” parallax_image=”3267″ css=”.vc_custom_1497035495065{padding-top: 40px !important;}”][vc_column][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text]<\/p>\n

FEED DE NOT\u00cdCIAS<\/span><\/h3>\n

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NOT\u00cdCIAS DE \u00daLTIMA HORA<\/span><\/h3>\n

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